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Meine Begleiter auf der Reise zu mir selbst

Meine Begleiter auf der Reise zu mir selbst

von Katharina | Jun 27, 2020 | Coaching, Impulse, Meditation, Yoga

Wer Erholung sucht, sollte eine Reise zu sich machen! Wie reist man zu sich selbst? Dieses Zitat habe ich heute morgen auf einem meiner unzähligen Notizzettel gefunden. Leider weiß ich nicht mehr, woher ich es habe oder wer es gesagt haben könnte. Die Aussage hat mich...
Rituale für deine Selbstfürsorge

Rituale für deine Selbstfürsorge

von Katharina | Apr 9, 2020 | Auszeit, Coaching, Impulse, Meditation

Ich höre immer mal wieder die Vermutung: Na ja, Du als Yogalehrerin weißt ja, wie Du gut für Dich sorgst! Ja, ich wüsste es – theoretisch! Aber das heißt noch lange nicht, dass ich es besser oder leichter umsetzen kann, als andere. Ich war diesen Winter/Frühjahr...

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