von Kathie | Mai 12, 2020 | Auszeit, Gesundheit, Impulse
Sich Zeit schenken! Meine Bücherliste für deinen Morgengenuss Was für den Körper Bewegung (Yoga) ist und für die Seele die Meditation, ist für deinen Verstand das Lesen. Auch das kann Teil deines Morgenrituals sein, zu lesen. Und zwar Bücher, die dich inspirieren....
von Kathie | Apr 9, 2020 | Auszeit, Coaching, Impulse, Meditation
Rituale für deine Selbstfürsorge Ich höre immer mal wieder die Vermutung: Na ja, Du als Yogalehrerin weißt ja, wie Du gut für Dich sorgst! Ja, ich wüsste es – theoretisch! Aber das heißt noch lange nicht, dass ich es besser oder leichter umsetzen kann, als andere. Ich...
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