bewegen & praktizieren

Yoga beginnt, wenn wir aufhören zu posieren
und beginnen zu sein.

Stundenplan

Aktuelle Preisliste

Meine Preise

Du kommst zum ersten Mal zu mir in eine Stunde?

3er – Start Paket: 30,00 Euro

Das 3er Start-Paket kann nur beim ersten Besuch gekauft werden und gilt für 31 Tage.

Eine Verlängerung ist nicht möglich!

Probestunde (einmalig): 15 Euro

Reguläre Preise

Drop – In: Single (75 min & 90 min): 18,- Euro

Punktekarten:

10er Karten (75 min & 90 min): 150,- Euro
10er Karten reduziert Spezial*: 110,- Euro

*für Azubis, Student*innen, Arbeitslose und Hartz IV Empfänger*innen

10er Punktekarten sind 12 Monate gültig, eine Verlängerung ist nicht möglich. (Auch als reine Online-Karte möglich.)

5er Karten (75 min & 90 min): 80,- Euro

5er Punktekarten sind 6 Monate gültig, eine Verlängerung ist nicht möglich. (Auch als reine Online-Karte möglich.)

Online Preise

Online 10er Karte: 135,-
Online 5er Karte: 70,-
Online Drop In: 15,-

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Ich bin fest davon überzeugt, dass Menschen, die Yoga praktizieren, nicht nur ruhiger werden und Erholung finden, sondern in dem Moment, in dem sie etwas Gutes für sich tun, auch etwas Gutes für ihr Umfeld tun.

Mit anderen Worten

Deine Yoga-Stunden waren in diesem Jahr ein wichtiger Anker für mich. Vor allem nach meiner Corona-Erkrankung im März und die etwas längere Erholungszeit im Nachgang war ich zwischenzeitlich sehr weit von mir weg selbst. Durch das Yoga-Retreat bei dir habe ich wieder zurück zu einer regelmäßigen Praxis gefunden und gemerkt wie gut mir das tut, sowohl auf geistiger (zur Ruhe kommen), als auch auf körperlicher Ebene (regelmäßiger und angenehmer Zyklus).

Sandra B.

Die regelmäßigen Online-Yogastunden mit Katharina haben mir gerade in diesem Jahr sehr viel bedeutet und waren für mich eine echte Bereicherung. Dadurch konnte ich meine regelmäßige und „persönliche“ Yoga-Routine beibehalten. (…) Ich freue mich nach wie vor jede Woche auf unsere gemeinsamen Stunden und fühle mich danach einfach in vielerlei Hinsicht viel besser, also sowohl körperlich als auch mental. Ich hoffe natürlich, dass wir in absehbarer Zeit wieder „richtige“ Yogastunden haben werden, aber für die Zwischenzeit ist das eine tolle und nicht mehr wegzudenkende Alternative.

Julia

Katharina hat es geschafft, eine entspannende Stimmung und ‚Zugehörigkeit‘ über Zoom zu verbreiten. Die Stunden haben in der Home Office Zeit eine Auszeit und Ruhe gebracht. Man hat gemerkt, dass es ihr am Herzen liegt, dass alle, vor allem in diesen Zeiten, mit ihrer Yoga-Routine weitermachen können. Die Praxis war immer gut beschrieben, so dass es auch online nicht schwierig war, zu folgen.

Anna

Vielen Dank für deine wertvolle Online-Stunden in diesem Jahr. Sie waren sehr wichtig für mich. Es hat mir sehr geholfen, mit den Veränderungen in diesem Jahr und diesem neuen Konzept des mehr Stunden im Homeoffice umzugehen.

Serena Q.

Ich bin sehr sehr froh, dass es deine Yogastunden online gibt. Sie (die Stunden) und du würden mir sonst sehr fehlen ☺ Es ist eine schöne Konstante und deine Stunden tun mir sehr gut, sowohl körperlich (Ausgleich zum vielen Sitzen; bei mir v.a. für Hüfte und Nacken/Schultern-Bereich) als auch sonst (Runterkommen vom Stress in der Arbeit).

Ich mag alle deine Stunden, die ruhigen und die anstrengenderen, und finde sie auch sehr abwechslungsreich (finde es toll, dass du dir jede Woche wieder was Neues überlegst).

Denk Pharma, München

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Mein Unterrricht

Was zeichnet meinen Unterricht aus?

kleine Gruppen, maximal 12 Personen, so dass ich mich jedem/jeder Teilnehmer*in widmen kann
herausfordernd-kräftigend, entspannend-meditativ
Fokus liegt entweder auf der Asanapraxis, Pranayama oder Yogaphilosophie
hoher Anspruch an die Qualität meiner Stunden

Mein Unterricht soll dich inspirieren, nähren und zum Strahlen bringen!

Welche Formen gibt es?

offene Klassen & Workshops
Privatstunden
Yoga in Firmen
Yoga-Auszeiten