Rituale für deine Selbstfürsorge

Rituale für deine Selbstfürsorge

Ich höre immer mal wieder die Vermutung: Na ja, Du als Yogalehrerin weißt ja, wie Du gut für Dich sorgst! Ja, ich wüsste es – theoretisch! Aber das heißt noch lange nicht, dass ich es besser oder leichter umsetzen kann, als andere. Ich war diesen Winter/Frühjahr...