Balance your Kapha

Balance your Kapha

Mit Doshas bezeichnen wir im Ayurveda bestimme Bioenergien oder Grundkräfte, die unseren Körper regeln bzw. beherrschen: Sie heißen Kapha, Pitta und Vata. Jedes Dosha besteht aus zwei Elementen: Kapha-Dosha = Erde + WasserPitta-Dosha = (etwas) Wasser + FeuerVata-...
Vata Dosha – eine Einführung

Vata Dosha – eine Einführung

Die Qualitäten von Vata Laut Ayurveda ist Vata Dosha mit den Elementen Luft und Raum/Äther verbunden. Es ermöglicht Geräumigkeit und kann ein Gefühl von Freiheit und Leere schaffen. Die Hauptqualitäten von Vata sind trocken, leicht, kalt und beweglich. Vata ist genau...