von Kathie | Sep 24, 2020 | Ayurveda, Gesundheit, Impulse
Vata Dosha – eine Einführung Wenn du regelmäßig in meine Yogastunden kommst, hast du mich schon öfter sagen hören, dass der Herbst VATA Zeit ist und dass VATA mit dem Prinzip der Bewegung zu tun hat. Und wenn im Außen viel Bewegung passiert, wirkt sich das auch...
von Kathie | Mai 12, 2020 | Auszeit, Gesundheit, Impulse
Sich Zeit schenken! Meine Bücherliste für deinen Morgengenuss Was für den Körper Bewegung (Yoga) ist und für die Seele die Meditation, ist für deinen Verstand das Lesen. Auch das kann Teil deines Morgenrituals sein, zu lesen. Und zwar Bücher, die dich inspirieren....
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