Specials

Workshop Reihe

Chakren Kurs

Wo: Shunyata, Bahnhofplatz 4, Starnberg

Wann: freitags, 22.11. / 06.12. / 17.01. von 18:30 – 20:30 Uhr

Auf dieser Reise beschäftigen wir uns mit Chakren.

Chakren sind Energiezentren in unserem feinstofflichen Körper, die unsere Lebensenergie konzentrieren und fließen lassen. Jedes Chakra steht in Verbindung mit einer bestimmten Körperregion und hat einen direkten Bezug zu unserem emotionalen, mentalen und körperlichen Befinden.

Ausgeglichene Chakren schaffen eine harmonische Verbindung zu allen Ebenen des Seins, was sich positiv auf unser Wohlbefinden auswirkt.

In dieser Workshopserie widmen wir uns den ersten drei Chakren – dem Wurzel-, Sakral- und Solarplexus. Du lernst, wie du mit Yoga & Meditation die Chakren positiv beeinflussen, energetisieren und die Energie wieder fließen lassen kannst.

Wir praktizieren einen Mix aus aktiven wie auch passiven Asanas und Atemübungen. Abgerundet wird jeder Workshop mit einer Meditation und Entspannung. Neben der Yogapraxis lernst du die Symbolik und die psychologischen Aspekte der Chakren kennen.

Ich freue mich auf Dich!
Namaste, Katharina

einzeln 45,- pro Workshop

Paketpreis 120,-

inkl. 19% MwSt.

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Mit anderen Worten

Die „Reise durch die Chakras“ Session war mein Highlight diesen Sommer. Eine spannende körperliche Erfahrung, zusammen mit den Infos und Hand-outs mein persönlicher Yoga „next step“.

Deine „Live- Stunden via Zoom“ haben mir ermöglicht, weiterhin sicher in der Gruppe zu praktizieren. Ein gutes Gefühl in diesen Zeiten. Vielen Dank dafür!

Eva

Durch das Yoga-Retreat bei dir habe ich wieder zurück zu einer regelmäßigen Praxis gefunden und gemerkt wie gut mir das tut, sowohl auf geistiger (zur Ruhe kommen), als auch auf körperlicher Ebene (regelmäßiger und angenehmer Zyklus). ☺ Deine Impulse/Morgenroutine mit Öl ziehen, Tagebuch schreiben und Karten ziehen kann und konnte ich vor allem im Homeoffice super in meinen Alltag integrieren.

Danke auch von ganzem Herzen für das Teilen von persönlichen Momenten, Erfahrungen und Gefühlen vor allem in der letzten Zeit.

Sandra B.

Liebe Katharina,

vielen Dank für Deinen erstklassigen Kurs! War wirklich eine sehr schöne Erfahrung und ich fühle mich nachhaltig gut! Ich finde, dass Yoga auch für nicht wirklich gelenkige Leute -wie mich funktionieren kann, wenn die Yoga- Lehrerin dann auch noch so einfühlsam und achtsam ist wie Du es bist, dann hat man sehr viel Glück! Ganz lieben Dank noch einmal und vielleicht bis zum nächsten Yoga Kurs 😉 Dankeschön und weiter so!

Markus S.

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