Workshops & Retreats
Workshop Reihe
Chakren Kurs
Wo: Shunyata, Bahnhofplatz 4, Starnberg
Wann: freitags, 14.03. / 11.04. / 16.05. von 18:30 – 20:30 Uhr
Auf dieser Reise beschäftigen wir uns mit Chakren. Chakren sind Energiezentren in unserem feinstofflichen Körper, die unsere Lebensenergie konzentrieren und fließen lassen.
Jedes Chakra steht in Verbindung mit einer bestimmten Körperregion und hat einen direkten Bezug zu unserem emotionalen, mentalen und körperlichen Befinden. Ausgeglichene Chakren schaffen eine harmonische Verbindung zu allen Ebenen des Seins, was sich positiv auf unser Wohlbefinden auswirkt.
In dieser Workshopserie widmen wir uns dem Kehl-, Stirn- und Kronenchakra.
Du lernst, wie du mit Yoga & Meditation die Chakren positiv beeinflussen, energetisieren und die Energie wieder fließen lassen kannst.
Wir praktizieren einen Mix aus aktiven wie auch passiven Asanas und Atemübungen. Abgerundet wird jeder Workshop mit einer Meditation und Entspannung. Neben der Yogapraxis lernst du die Symbolik und die psychologischen Aspekte der Chakren kennen.
Ich freue mich auf Dich!
Namaste, Katharina
einzeln 45,- pro Workshop
Paketpreis 120,-
inkl. 19% MwSt.
Retreat.
Yoga & Selbsterfahrung in der Natur.
COMMING HOME. Yoga & Selbsterfahrung in der Natur.
Retreat mit Dr. Karin Hutflötz & Katharina Zeitler
Ein intensives Retreat, um Körper und Geist, Leib und Seele in Tiefe und Leichtigkeit wieder zu verbinden. Inmitten der wunderschönen Natur des Vierfalt-Hofs in Niederbayern nehmen wir uns vier Tage Zeit, um unsere innere und äußere Balance zu stärken. Um uns selbst in neuer Lebendigkeit und Präsenz zu erfahren. Um heimzukommen zu sich selbst.
Durch Yoga und Pranayama-Atmen. Innere Reisen und Meditation. Biografiearbeit und IFS (Internal Family System). In Selbsterfahrung und im Austausch, in Begegnung miteinander.
Mit Katharina Zeitler (Yoga-Lehrerin und Dozentin in der Erwachsenenbildung am PI, München) und Dr. Karin Hutflötz (Philosophin und Coach, Lehrtrainerin am IFS-Institut München).
Wenn du
- dich nach einer Auszeit sehnst, die dich nachhaltig stärkt und hebt
- die Freude erfahren willst, tief verbunden mit dir selbst zu wachsen
- die heilende Kraft der Natur und den Sommer in Fülle erleben willst
dann bist du hier ganz richtig!
Was dich erwartet.
- intensive Yoga-Einheiten mit Atmung & Meditation
- freudvolle Selbsterfahrung & Reflexion in der Natur
- philosophische Impulse & Innere Reisen
- Selbst-stärkende Übungen aus dem IFS & Coaching
- wunderbare Bewegungs- & Bademöglichkeiten
- feine & vollwertige vegetarische und vegane Verpflegung
- Zeit für Dich zum Entspannen & Genießen!
Wo es stattfindet.
Der Vierfalt-Hof ist ein alter Kraftort in idyllischer Umgebung, inmitten von Wiesen und Wäldern, mit Hühnern und Katzen, einem Naturteich und einem wunderschönen Garten, der weitläufig zum Verweilen und Entspannen einlädt. Das Gästehaus ist ausgestattet mit sehr schön eingerichteten Räumen. Ein toller Pool und eine Sauna stehen uns zur Verfügung.
Was es kostet.
Kursgebühr
Frühbucherpreis (bis 30. April): € 500,-
Normalpreis: € 550,-
Unterkunft/Verpflegung:
ÜN 04.08.- 07.08.2025 € 225,-
Nutzung Pool & Sauna € 22,50,-
VP 04.08 – 07.08.2025 € 183,-
Bitte Unterkunft und Verpflegung direkt am Vierfalt-Hof buchen.
Kontakt. INFO@VIERFALT.DE +49 152 289 70770
Anmeldung & Infos.
Um dich anzumelden oder für weitere Fragen schreibe mir eine E-Mail an info@katharinabralo.com mit dem Betreff: Sommerretreat.
Wir freuen uns sehr auf die gemeinsame Zeit mit dir!
Retreat
Yoga & Meditationsretreat
Begebe Dich auf eine Reise zu dir selbst!
Stille. Bewegung. Kreativität.
Auf dieser Reise halten wir inne, lauschen der Stille, lassen los, senden Wünsche, bewegen uns und erspüren unser Sein. Diesen tiefen Zugang zu uns nutzen wir, um Altes loszulassen und neue Akzente für das kommende Jahr zu setzen.
Tauche mit mir ein – in die Stille, in die Bewegung und in deine Kreativität!
Ich begleite dich mit Yoga-Einheiten, Meditation, Ritualen, kreativer Tätigkeit und dem jahrhundertealten Wissen über den Jahreskreislauf.
Was dich erwartet.
- Bewegung, Atmung & Meditation
- Selbsterfahrung in der Natur
- Journaling
- Rituale, um Altes loszulassen
- wundervolle Spaziermöglichkeiten & eine Sauna
- vollwertige vegetarische Verpflegung
- Zeit zum Entspannen und Genießen
Der Ort.
Das Neue Welt Haus ist ein besonderer Ort. Die beiden Gastgeber Rainer und Adrian haben den Bauernhof liebevoll umgebaut und renoviert. Das gesamte Gebäude ist ausschließlich mit Naturmaterialien, in angewandter Baubiologie errichtet und alle Räume sind absolut elektrosmogfrei. Der Hof liegt in ruhiger Lage, inmitten wunderschöner Natur. Ein großzügig angelegter Garten inklusive Sauna und Swimmingpool bieten Rückzug und Erholung. Eine hervorragende vegetarische, regionale und vorwiegend biologische Küche erwartet dich hier.
In unmittelbarer Nähe befinden sich besondere Kraftorte. Das Neue Welthaus in Buchet, liegt 140km nord-östlich von München, in der Nähe Bad Griesbach.
Kosten.*
EZ EUR 660 / DZ EUR 630,- (+ 2,80 Kurtaxe, die vor Ort bezahlt wird)
* im Preis inbegriffen sind 2 ÜN im EZ oder im DZ, 2x Abendessen, 2x Kaffee & Kuchen, 2x Brunch, Kaffee zum Brunch, Wasser und Tee, sowie die Kosten für alle Inhalte des Seminars
Anmeldung & Infos.
Schreibe mir gerne für deine Anmeldung oder wenn du noch Fragen hast.
Ich freue mich schon sehr auf diese Tage.
Herzlichst, Katharina
Mit anderen Worten
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